Вівторок, 21.05.2019, 07:01
Вітаю Вас Гість | RSS
Головна | Реєстрація | Вхід
Бійцівський клуб А вообще, решай сам,
Кто достоин, Кто чего стоит, Кого в отстой,
Кто истинный воин, а кто лживый герой,
Кто впереди, а кто за спиной,
Кто по-своему, а кто по жизни вместе с тобой...
Меню сайту
Блог - Розділи
Події клубу [3]
Тут висвітлюються основні події клубу
Гумор :) [1]
Анекдоти, смішні історії, гумор одним словом :)
Форма входу
Календар
«  Травень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пошук
Друзі сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Ну от нарешті святковий січень пройшов, канікули закінчились і ми знову вернулись до тренувань по рукопашному. Про тренування 25.01.09 нічого не можу сказати, бо я не був sad а от вчорашнє тренування вдалось на славу)))
Дався взнаки місячний перерив, січневі свята... Але в загальному, судячи із кількості учасників і інтенсивності тренування, можна сказати, що справи повільно йдуть на краще)))
Нічого нового вчора не вивчали, акцент був зроблений на повторенні засвоєних прийомів. Після розминки повторили раніше вивчені прийоми захмсту, удари, накладки. Опісля кілька спарингів (для бажаючих) і боротьба на витривалість. Ну і на завершення тренування пресу на "тримання удару", душ і додому...
Категорія: Події клубу | Переглядів: 859 | Додав: Andrey | Дата: 02.02.2009 | Коментарі (0)

Що можна сказати про вчорашнє тренування? - учасників небагато, всього п'ятеро, та все ж тренування було. Після звичної розминки (під час якої були деякі нЕзвичні вправи) повторили вивчені раніше прийоми захватів, ричагів, кидків. Разом з тим вивчили новий захват руки з больовою дією на зап'ястя. Далі - відпрацювання кидків, ударів ногами в корпус. Вивчили новий удар ногою з розворотом...
Так як учасників було менше - більше позаймались в спарингу. Кожен зміг поспарингувати у кілька підходів з різними противниками. Після спарингу з використанням ударних технік кожен ще попрацював у спарингу тільки з технікою боротьби. А дальше все за планом - тренування мязів живота на "ловлю" ударів руками і ногами, вправи на гнучкість спини, розслабон, душ і додому...

Наступне заняття аж 25.01.2009р. тобто вже в наступному році... Тож усім веселого Нового Року і Різдва. Не забуваєм за домашнє завдання)))
Категорія: Події клубу | Переглядів: 822 | Додав: Andrey | Дата: 22.12.2008 | Коментарі (0)


    Фрази після яких на весіллі починається бійка
  • Колян, я такий радий за тебе і за ту дівку!
  • Петре, зроби сьогодні вночі все красиво, так як вчора на мальчішніку
  • Голубці – гімно!
  • І нехай це все по зальоту, але ми все одно за вас раді!
  • Доброї ночі, ми ваші сусіди знизу. Зробіть, будь ласка, музику тихіше
  • Наречену я знаю давно, в неї прікольна тату на задниці
  • Я вітаю вас і дарую ось цю чудову книгу...
  • Перепрошую, це в нареченої груди чи живіт?
  • Ніколи не міг подумати, що породичаюсь з євреями.....
  • і наостанок: Хлопці, бійка! =))
Категорія: Гумор :) | Переглядів: 2811 | Додав: Andrey | Дата: 03.12.2008 | Коментарі (0)

Copyright Бійцівський клуб © 2019