Ну от нарешті святковий січень пройшов, канікули закінчились і ми знову вернулись до тренувань по рукопашному. Про тренування 25.01.09 нічого не можу сказати, бо я не був а от вчорашнє тренування вдалось на славу)))
Дався взнаки місячний перерив, січневі свята... Але в загальному, судячи із кількості учасників і інтенсивності тренування, можна сказати, що справи повільно йдуть на краще)))
Нічого нового вчора не вивчали, акцент був зроблений на повторенні засвоєних прийомів. Після розминки повторили раніше вивчені прийоми захмсту, удари, накладки. Опісля кілька спарингів (для бажаючих) і боротьба на витривалість. Ну і на завершення тренування пресу на "тримання удару", душ і додому...